"Часто пересматриваю свои матчи": Бублик объяснил, как справляется со спадом
Казахстанский теннисист Александр Бублик (11-я ракетка мира) рассказал, с какой целью регулярно просматривает яркие фрагменты своих игр, передаёт sportarena.kz.
По словам Александра, в поисках оптимальной формы он регулярно обращается к записям прошлых матчей.
"Когда я перехожу на другое покрытие, часто пересматриваю свои матчи прошлого сезона. Со временем стираются детали — какие удары работали лучше и какая тактика приносила результат. Даже проигранные встречи дают полезную информацию. Я анализирую свою игру и сравниваю с тем, каким стал сейчас: где прибавил, а где, возможно, потерял. После неудачных турниров сложно объективно оценить форму, поэтому возникают вопросы: "Что я сделал не так?". В такие моменты я возвращаюсь к записям и напоминаю себе: "Вот как я играл тогда — попробую повторить это сейчас". Переношу это на тренировки и проверяю, что по-прежнему работает. Такой подход я использую всю карьеру: пересматриваю свои лучшие и даже худшие матчи, чтобы понять прогресс и найти точки роста. Если чувствую спад, обращаюсь к удачным играм и задаю себе вопрос: "Смогу ли сыграть так снова?"заявил Бублик в интервью Tennis TV.
Напомним, что Александр Бублик потерпел сенсационное поражение в первом круге турнира АТР 500 в Мюнхене (Германия), уступив словаку Алексу Молчану.
Видеообзор сенсационного поражения Александра Бублика на турнире в Мюнхене