Первая ракетка Италии прокомментировал свою психологическую устойчивость во время игр Фото: instagram/lore_musetti

Первая ракетка Италии прокомментировал свою психологическую устойчивость во время игр

Музетти рассказал, как справляется с давлением во время матчей.

Девятая ракетка мира итальянец Лоренцо Музетти подчеркнул, что психологическая устойчивость играет ключевую роль на корте, добавив, что раньше он нередко испытывал сильное давление во время матчей, сообщает sportarena.kz со ссылкой на Tuttosport.

- Это один из значимых шагов вперёд, которых мне удалось добиться — контроль своего состояния на корте. Мне непросто, потому что по натуре я вспыльчивый и очень чувствительный, и это проявляется не только в игре. Я хорошо помню моменты, когда накатывали паника и сильное напряжение, будто "между животом и грудиной вонзали нож". Тогда я оборачивался к команде и говорил: "Мне нечем дышать". Сейчас я много работаю над дыхательными практиками и стараюсь укреплять этот базовый элемент.

Разговариваю ли я с собой? Да, я всегда был очень самокритичен. Настолько, что команда иногда воспринимала это как форму саморазрушения, потому что я направлял на себя слишком много негатива. А в теннисе важно отслеживать, как ведёт себя соперник: если ты нервничаешь, он это моментально чувствует, - сказал Музетти.

Новак Джокович прокомментировал успехи Янника Синнера

Поделиться
Если вы видите данное сообщение, значит возникли проблемы с работой системы комментариев. Возможно у вас отключен JavaScript
Сообщите об ошибке на странице
Ошибка в тексте: